LES COURS

Au travers de l'apprentissage du patinage, les patineurs apprennent et développent aussi des qualités et des valeurs comme:

Le travail, le respect, la bienveillance, l'entraide, le partage, la rigueur, la persévérance, le dépassement de soi, la créativité, le concentration et la gestion du stress.

Sur glace:

- Apprentissage des bases du patinage

- Préparation aux passages de lames

- Préparation des galas

- Travail d'équipe

- Préparation aux compétitions

- Apprentissages des sauts, des attitudes, des pirouettes, de la glisse et des pas

- Apprentissage chorégraphique et interprétation

Au sol: groupes compétition, detection et perfectionnement

En complément de la glace, le travail au sol est essentiel pour favoriser une meilleure progression sur les éléments techniques ou chorégraphiques

Danse: Pour l'apprentissage du rythme, de la tenue, de la gestuelle, pour le travail de l'interprétation et de la créativité.

Préparation physique: pour le travail de l'endurance, de la souplesse et du renforcement musculaire

Spécifiques: les rotations pour le travail des sauts, des attitudes, des pirouettes et des programmes